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O que há realmente em seus lanches favoritos?

O que há realmente em seus lanches favoritos?


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Você já olhou para o seu lanche favorito e se perguntou o que são alguns desses ingredientes misteriosos? Todo mundo ficou curioso em algum momento para saber o que mantém um Twinkie fresco durante a precipitação nuclear, por que comer MSG pode lhe dar dor de cabeça, ou o que exatamente é Amarelo # 5? Com o aumento das alergias e sensibilidades alimentares, a consciência sobre o que é adicionado aos alimentos é mais importante do que nunca.

Clique aqui para ver o que realmente contém seus petiscos favoritos? Apresentação de slides.

Os aditivos podem manipular os alimentos de muitas maneiras diferentes - engrossando, diluindo, evitando grumos, realçando o sabor, adicionando doçura, amargor ou acidez ... a lista continua. Nem todos os aditivos são sintéticos; na verdade, muitos são derivados de fontes naturais, incluindo fungos, bactérias, subprodutos animais e mofo. Delicioso! Obviamente, essa informação faz com que os consumidores queiram analisar todos os rótulos de seus alimentos, apenas para ver o que eles realmente estão gostando.

Muitos aditivos também são encontrados em lanches comumente considerados saudáveis, como mix para trilhas, barras de granola, iogurte e biscoitos com baixo teor de gordura. São principalmente conservantes, intensificadores de sabor ou produtos para alterar texturas, mas isso apenas mostra que ler os rótulos nutricionais e as listas de ingredientes são essenciais se você quer saber o que realmente está comendo.

Às vezes, nem mesmo é possível dizer o que você está comendo lendo o rótulo. Acontece que o castóreo, um subproduto dos castores (sim, o animal), é geralmente listados sob a égide de "sabores naturais", e é supostamente usado como adoçante em alguns doces com sabor de framboesa. O que levanta a questão: o que há de errado com framboesas, exatamente? Talvez esse seja um artigo totalmente diferente.


30 lanches saudáveis ​​para sua próxima viagem épica

Somos apenas nós ou parece que as “regras” normais de alimentação vão pela janela quando você está em uma viagem?

De repente, torna-se aceitável comer sorvete no jantar e lanchar Skittles antes do café da manhã.

As opções oferecidas em postos de gasolina, lojas de conveniência e cadeias de fast food ao longo do caminho nos deixam com a sensação de que não há problema em comer alimentos não saudáveis ​​durante a viagem, porque que outras opções existem?

Se você tiver sorte, encontrará uma banana perdida ou duas para pegar junto com seu saco de batatas fritas, então você se sentirá um pouco menos culpado, mas você só está realmente se enganando. Principalmente, você tem que escolher entre uma série de doces e guloseimas de cores vivas que vão deixar seu corpo se sentindo completamente esgotado de quaisquer nutrientes.

E isso não poderia vir em pior hora. Seu corpo já está funcionando com pouca energia, uma vez que tudo o que você tem feito é ficar sentado no mesmo lugar por horas, talvez até dias.

Jogue um pouco de comida açucarada por cima e você perderá muitas aventuras na estrada.

Então, como você evita que isso aconteça? Como você evita cair em espiral na toca do coelho escuro da comida não saudável na estrada?

Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar alguns lanches saudáveis ​​para comer durante a viagem que o manterão se sentindo satisfeito, nutrido e capaz de desfrutar da bela estrada que se avizinha.


30 lanches saudáveis ​​para sua próxima viagem épica

Somos apenas nós ou parece que as “regras” normais de alimentação vão pela janela quando você está em uma viagem?

De repente, torna-se aceitável comer sorvete no jantar e lanchar Skittles antes do café da manhã.

As opções oferecidas em postos de gasolina, lojas de conveniência e cadeias de fast food ao longo do caminho nos deixam com a sensação de que não há problema em comer alimentos não saudáveis ​​durante a viagem, porque que outras opções existem?

Se você tiver sorte, encontrará uma banana perdida ou duas para pegar junto com seu saco de batatas fritas, então você se sentirá um pouco menos culpado, mas você só está realmente se enganando. Principalmente, você tem que escolher entre uma série de doces e guloseimas de cores vivas que vão deixar seu corpo se sentindo completamente esgotado de quaisquer nutrientes.

E isso não poderia vir em pior hora. Seu corpo já está funcionando com pouca energia, uma vez que tudo o que você tem feito é ficar sentado no mesmo lugar por horas, talvez até dias.

Jogue um pouco de comida açucarada por cima e você perderá muitas aventuras na estrada.

Então, como você evita que isso aconteça? Como você evita cair em espiral na toca do coelho escuro da comida não saudável na estrada?

Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar alguns lanches saudáveis ​​para comer durante a viagem que o manterão se sentindo satisfeito, nutrido e capaz de desfrutar da bela estrada que se avizinha.


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De repente, torna-se aceitável comer sorvete no jantar e lanchar Skittles antes do café da manhã.

As opções oferecidas em postos de gasolina, lojas de conveniência e cadeias de fast food ao longo do caminho nos deixam com a sensação de que não há problema em comer alimentos não saudáveis ​​durante a viagem, porque que outras opções existem?

Se você tiver sorte, encontrará uma banana perdida ou duas para pegar junto com seu saco de batatas fritas, então você se sentirá um pouco menos culpado, mas você só está realmente se enganando. Principalmente, você tem que escolher entre uma série de doces e guloseimas de cores vivas que vão deixar seu corpo se sentindo completamente esgotado de quaisquer nutrientes.

E isso não poderia vir em pior hora. Seu corpo já está funcionando com pouca energia, uma vez que tudo o que você tem feito é ficar sentado no mesmo lugar por horas, talvez até dias.

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Então, como você evita que isso aconteça? Como você evita cair em espiral na toca do coelho escuro da comida não saudável na estrada?

Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar alguns lanches saudáveis ​​para comer durante a viagem que o manterão se sentindo satisfeito, nutrido e capaz de desfrutar da bela estrada que se avizinha.


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De repente, torna-se aceitável comer sorvete no jantar e lanchar Skittles antes do café da manhã.

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Se você tiver sorte, encontrará uma banana perdida ou duas para pegar junto com seu saco de batatas fritas, então você se sentirá um pouco menos culpado, mas você só está realmente se enganando. Principalmente, você tem que escolher entre uma série de doces e guloseimas de cores vivas que vão deixar seu corpo se sentindo completamente esgotado de quaisquer nutrientes.

E isso não poderia vir em pior hora. Seu corpo já está funcionando com pouca energia, uma vez que tudo o que você tem feito é ficar sentado no mesmo lugar por horas, talvez até dias.

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Então, como você evita que isso aconteça? Como você evita cair em espiral na toca do coelho escuro da comida não saudável na estrada?

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E isso não poderia vir em pior hora. Seu corpo já está funcionando com pouca energia, uma vez que tudo o que você tem feito é ficar sentado no mesmo lugar por horas, talvez até dias.

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